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작성자	이**음 [조회 : 432]
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오늘의 영단어 - come up with : 따라잡다, 제안하다, 생각해 내다 오늘의 영단어 - allocate : 할당하다, 분배하다 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - candid : 솔직한, 정직한, 공정한 오늘의 영단어 - grief : 슬픔, 애통, 비통 모진 놈 옆에 있다가 벼락맞는다 , 나쁜 사람을 가까이하면 그 사람과 함께 화를 입게 된다는 말. 그릇도 차면 넘치고, 사람도 차면 잃게 된다. -명심보감 오늘의 영단어 - currency : 통화, 화폐 오늘의 영단어 - acknowledgment : 인정, 확인, 시인 오늘의 영단어 - effective : 효과적인